秋から冬にかけて恐ろしいこと

そう、それは「太ること」です。

秋は食べ物が美味しく感じ、

冬は飲み会が増え、

お正月は親族家族で美味しいものを食べたら

確実に太ります。。

ビリヤード場に向かう前に

身体の暖気のためにもストレッチなど是非してみて下さい(^^)♪